In diesem Video erzählt Sami Slimani über seine Vergangenheit
als Nägelkauer. Für seine abgekauten Nägel schämte er sich auch
und beschloss sich das Nägelkauen abzugewöhnen.
Doch wie jeder weiß, ist das nicht immer ganz einfach. Auch er hat
viel ausprobiert und nichts hat geholfen.Letzendlich, hat er sich angewöhnt seine Finger mit was
anderem zu beschäftigen zum Beispiel mit Knetbällen oder auch
Stressbälle genannt, die er immer wieder geknetet hat.
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So konnte er sich das Nägelkauen abtrainieren und braucht
sich nun nicht mehr für seine abgekauten Fingernägel schämen.
Ein weiterer Tipp ist, dass du ein Nagelstudio aufsuchst
(auch die Jungs unter uns :)) undduGeld investierst für schöne Fingernägel. So verknüpft dein Gehirn
"Hey, ich habe jetzt viel Geld dafür bezahlt und das will ich jetzt
nicht mehr kaputt machen!"
***Knetbälle um sich das Nägelkauen abzutrainieren***
Wie Sami Slimani in seinem Video
erwähnt, kannst du Knetbälle dafür nutzen,
dir das Nägelkauen abzutrainieren.Immer
wenn du den Drang verspürst an deinen Nägel zu
knabbern, knete einfach einen weichen Stressball.
So beschäftigst du deine Hände und lenkst
dich automatisch vom unbewussten Nägelkauen ab, weil du jetztdamit beschäftigt bist, den Stress/Knetball zu kneten. >> Jetzt die Knetbälle im Sparangebot sichern <<Diese Knetbälle, die es auf Amazon.de gibt sind super günstig
und in dem 6er Pack hast du immer einen zur Verfügung, wennein anderer vielleicht gerade in deinem Rucksack, Tasche oderJacke ist.
***Es empfielt sich immer einen Knetball schnell zur Verfügung zu
haben, wenn du den Drang verspürst an deinen Fingernägeln
knabbern zu wollen***
Wenn dich jemand darauf ansprechen sollte, was das mit dem
Ball soll, dann sag ganz einfach was Sache ist. Du brauchst dich nicht dafür schämen.
So beweist du Stärkeund bist auf dem richtigen Weg, dir das
Nägelkauen abzugewöhen. Oft wird man dadurch noch mehrmotiviert, weil man denen, die lachen, es beweisen will dassman es schaffen kann!
Wie Sami Slimani in seinem Video erwähnt, kannst du Knetbälle dafür nutzen, dir das Nägelkauen abzutrainieren. Immer wenn du den Drang verspürst an deinen Nägel zu knabbern, knete einfach einen weichen Stressball. So beschäftigst du deine Hände und lenkst dich automatisch vom unbewussten Nägelkauen ab, weil du jetztdamit beschäftigt bist, den Stress/Knetball zu kneten. >> Jetzt die Knetbälle im Sparangebot sichern << Diese Knetbälle, die es auf Amazon.de gibt sind super günstig und in dem 6er Pack hast du immer einen zur Verfügung, wenn ein anderer vielleicht gerade in deinem Rucksack, Tasche oder Jacke ist. ***Es empfielt sich immer einen Knetball schnell zur Verfügung zu haben, wenn du den Drang verspürst an deinen Fingernägeln knabbern zu wollen*** Wenn dich jemand darauf ansprechen sollte, was das mit dem Ball soll, dann sag ganz einfach was Sache ist. Du brauchst dich nicht dafür schämen. So beweist du Stärke und bist auf dem richtigen Weg, dir das Nägelkauen abzugewöhen. Oft wird man dadurch noch mehr motiviert, weil man denen, die lachen, es beweisen will dass man es schaffen kann!
